Studio de coaching privé · Caen, Place Saint-Sauveur
Un vrai coaching. Pas une salle où l’on vous laisse vous débrouiller.
Un coach à vos côtés à chaque séance. 40 minutes construites pour vous, suivi nutritionnel compris. Les résultats suivent.
Quel que soit votre niveau. Même si vous n’avez pas fait de sport depuis des années.
Vous vous reconnaissez ?
- Vous avez déjà payé un abonnement que vous n’avez presque pas utilisé.
- Entre le travail et la famille, caser du sport plusieurs fois par semaine semble impossible.
- Seul(e) face aux machines, vous ne savez pas si vous faites bien. Votre dos, lui, le sait.
- Les résultats ne viennent pas, alors la motivation s’en va.
Le problème, ce n’est pas vous. C’est la salle en libre-service.
L’antithèse des salles de sport
Un coach à vos côtés, à chaque séance
Vous n’êtes jamais livré(e) à vous-même. Postures corrigées, efforts dosés, programme écrit pour vous chaque semaine.
40 minutes qui comptent
Pas de temps perdu à errer entre les machines. Chaque séance est différente, on ne s’ennuie pas, on avance.
La nutrition fait partie du programme
Plan alimentaire personnalisé et suivi dans la durée, parce que tout ne se joue pas en studio.
Les séances se font seul(e) avec votre coach ou en tout petit comité.
Votre première visite
Le Bilan My Coach
40 minutes au studio. Offert 49 €
- 1
Vos objectifs
On parle de vous, de votre rythme, de vos contraintes.
- 2
Vos tests physiques
Body scan (muscles, masse grasse, eau) et un point de départ mesuré.
- 3
Votre plan d’action
Selon vos résultats, on vous indique le plan d’action adapté. Et on vous propose de le mener avec nous, au studio.
Et à la fin, aucune pression : vous savez où vous en êtes, ce qu’il faut faire, et la décision vous appartient.
Quel que soit votre niveau. Même si vous n’avez pas fait de sport depuis des années.
Choisissez votre créneau
Réservez directement ici, ça prend moins d'une minute. Vous recevez la confirmation par email et vous pouvez déplacer votre créneau si besoin.
Ils ont poussé la porte
5/5 · 28 avis Google« N’étant pas du tout sportive, j’avais une certaine appréhension et je savais qu’en salle de sport traditionnelle, je n’aurais pas atteint seule mon objectif. Je ne regrette pas du tout mon choix, c’est un nouveau départ ! Allez-y les yeux fermés ! »
« J’ai repris goût au sport et je viens désormais régulièrement avec plaisir. J’apprécie aussi le suivi global, avec un vrai accompagnement nutritionnel en plus de l’entraînement. »
« Être corrigée lors des exercices c’est top. Être également écoutée est un plus. Les cours sont adaptés à chacun et chaque séance est différente, ce qui évite de se lasser. »
Plus de 500 avis Google sur l’ensemble du réseau My Coach by Ginkgo. Aucun studio en dessous de 4,7/5.
Et en vidéo, ça donne ça
Des clients du réseau My Coach, filmés en vrai. Transformations, témoignages, coulisses.
Tony vous attend au studio
C’est lui qui vous reçoit au bilan et qui construit vos séances. Le lieu est privé, en plein centre : pas de foule, pas de regards, pas de musique assourdissante. On vient pour soi, pas pour la galerie.
23 bis Place Saint-Sauveur, 14000 Caen
Garantie 100% satisfait 30 jours
Pendant vos 30 premiers jours, vous pouvez arrêter à tout moment. Sans justification, sans question. Le seul risque que vous prenez, c’est de réussir.
Vos questions, sans détour
Je n’ai pas fait de sport depuis des années, c’est vraiment pour moi ?
Oui, et c’est même le profil le plus courant au studio. Le programme part de votre niveau réel, mesuré au bilan, pas d’un standard. Nos clients ont de 20 à 75 ans.
Combien ça coûte ?
Les formules sont construites au bilan, selon votre objectif, votre rythme et la durée qui vous convient. Vous repartez avec une proposition claire, et vous décidez ensuite, sans pression.
Suis-je obligé(e) de m’engager après le bilan ?
Non. Le bilan est offert et sans engagement. Vous repartez avec vos mesures et une vision claire du plan d’action, la suite vous appartient.
Quand verrai-je des résultats ?
La plupart de nos clients constatent les premiers changements en 4 à 8 semaines, avec 2 à 3 séances par semaine. Au bilan, on vous donne un délai réaliste pour votre objectif, pas une promesse en l’air.
J’ai mal au dos, une vieille blessure. C’est possible ?
C’est précisément l’intérêt d’avoir un coach à vos côtés : les exercices sont choisis et corrigés pour vous, en tenant compte de votre historique.
Côté pratique ?
Le studio est au 23 bis Place Saint-Sauveur, en plein centre de Caen, parkings à quelques minutes à pied. Venez en tenue souple, vous choisissez votre créneau à la réservation. Une autre question ? Écrivez-nous : caen@mycoach-ginkgo.fr
3 créneaux de bilan par semaine
Pour garder des séances vraiment personnalisées, nous n’ouvrons que 3 créneaux de bilan par semaine. Réservez le vôtre, ça prend une minute.
Quel que soit votre niveau. Même si vous n’avez pas fait de sport depuis des années.